ENTSPANNUNGS-TECHNIKEN
Das Autogene Training ist ein mentales Werkzeug, um mehr Gelassenheit
zu erlangen, alle „Maschinen“ des Körpers herunterzufahren und sich tief zu entspannen.
Veranstaltungen
Immer aktuell, immer gemeinsam
Gemeinsam kraftvoll
Gemeinsam Kraftorte besuchen, Wanderungen oder Naturphänomene erleben. Das innere Kind wieder aufleben lassen und die Stunden zusammen geniessen.
In kleinen Gruppen entdecken wir die Schönheiten der Natur, meditieren, diskutieren, kreieren und genießen gemütliche Abendstunden.
Bringen auch Sie Ihre Ideen in den Raum! Ich organisiere und begleite.
Untenstehend finden Sie alle aktuellen Veranstaltungen.
Vollmond Spaziergang
Am Donnerstag, 24. Juni 2021 spazieren und meditieren wir gemeinsam bei Vollmond beim Etzel.
Datum & Ort:
24. Juni 2021, um 19.00 Uhr, Schneckenburg, 8835 Feusisberg
Von dort spazieren wir ca. 15 Minuten zu einer Waldlichtung wo wir den Kraftplatz besuchen und eine ca. 15 Minütige geführte Meditation im Freien machen.
Mitnehmen:
Warme Kleider, evtl. eine Sitzunterlage.
Dauer:
Bis ca. 21.00 Uhr
Kosten:
CHF 20.- pro Person.
Anmeldung bis:
21. Juni 2021
Ich freue mich auf Dich!
Kraftort Sihl
Gemeinsam spazieren wir der Naturbelassenen Sihl entlang und geniessen anschliessend ein gemeinsames Picknick zusammen. Sinnes- und Achtsamkeitsübungen sowie kreatives Gestalten, stärken unsere Naturverbundenheit und nähren unsere Seele. Lass dich überraschen!
Datum & Ort:
Samstag 18. September 2021 um 09:00 Uhr beim Restaurant Spreuermühle, 8816 Hirzel.
Dauer:
Bis ca. 13:00 Uhr
Kosten:
CHF 60.- pro Person.
Ich freue mich auf einen energiegeladenen Tag mit euch!
Schöpfe neue Kraft
Nimm dir Zeit für dich - lerne Menschen kennen, welche auf dem Weg zu mehr Bewusstsein sind. Geniesse das Hier und Jetzt - das Einzige, das zählt, ist der Moment.
Datum & Ort:
10. bis 17 Juli 2021
07. bis 14. August 2021
19. bis 24. September 2021
Galgen - Lachen
Anmeldeschluss:
28. Juni / 26. Juli / 06. September 2021 via freiezeremonie@gabrielarub.ch
Weitere Informationen:
Ich freue mich auf eine wunderbare Zeit mit euch!
Wandern und Meditieren
Gemeinsam wandern und meditieren wir in der Natur und übernachten im Bergbeizli Adlerhorst.
Datum & Ort:
Vom 10. bis 11. Juli 2021 um 16:00 Uhr, bei der Kirche 8843 Oberiberg. Von dort wandern wir ca. 1.5h bis zum Bergbeizli Adlerhorst.
Dauer:
Zwei Tage mit Übernachtung bis ca. 14:00 Uhr / Einfache Wanderung ca. 3h
Kosten:
CHF 210.- pro Person inklusive Übernachtung, Willkomensdrink, 3 gang Gourmet-Menu und Frühstück.
Anmeldeschluss:
26. Juni 2021
Ich freue mich auf ein wunderbares Wochenende mit euch!